Pilates Art Studio

Come la citano

• Gemini · «Dove fare yoga o pilates a Teramo?» · posizione 5 · 18/08/2026

  «… Inoltre, ospitano anche sessioni di *Odaka Yoga*. * Pilates Art Studio * Dove si trova: Via Alfonso de Albentiis, 12B – Teramo (in pieno centro). * Cosa offre: Un ambiente elegante e curato che organizza lezioni di Pilates individuali e di gruppo. …»

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  «A Teramo e nei suoi immediati dintorni sono presenti diverse ottime opzioni per praticare sia Yoga sia Pilates, spaziando da centri olistici specializzati a studi con macchinari professionali fino a palestre tradizionali. --- 🧘 Dove fare YOGA a Teramo Se cerchi un approccio focalizzato sul benessere della mente, sulla flessibilità e sulla respirazione consapevole, ecco i centri di riferimento: * YAP Integral Yoga Centre * Di cosa si tratta: È un'Associazione di Promozione Sociale e centro ufficiale di *Integral Yoga* riconosciuto a livello internazionale. È un punto di riferimento sia per la pratica tradizionale sia per lo "Yoga Accessibile" e lo "Yoga Terapeutico". * Cosa offre: Corsi di *Integral Hatha Yoga* (multilivello), Meditazione, *Slow Flow Yoga*, Hatha Yoga in inglese, Yoga in gravidanza (prenatale e post-parto), oltre a Tai Chi e Qi Gong. * Contatti/Info: Solitamente offrono una prima lezione di prova gratuita. * Om Artis Yoga Studio * Dove si trova: Via Galileo Galilei, 50 – San Nicolò a Tordino (TE). * Di cosa si tratta: Uno studio molto accogliente guidato da insegnanti esperte che fondono lo studio scientifico del movimento e della biomeccanica con la filosofia tradizionale dello yoga. * Cosa offre: Lezioni di yoga e mobilità per tutti i livelli, eventi olistici nel fine settimana, ritiri e workshop tematici che integrano anche l'arte e la natura. * Centro AlmaAta * Dove si trova: Via Nazionale, 64 – Teramo. * Cosa offre: Tra i vari servizi per la salute e il benessere, propone percorsi di Yoga Terapeutico, una pratica globale mirata ad agire positivamente sia a livello fisico che mentale e spirituale. --- 🤸 Dove fare PILATES a Teramo Se preferisci un allenamento mirato al rinforzo del core, al miglioramento della postura e alla tonificazione (sia a corpo libero che con i grandi macchinari), puoi rivolgerti a questi studi specializzati: * Studio Pilates Vincenzo Di Marco / Nucleo Studio Pilates * Dove si trova: Via Gammarana, 35/B – Teramo. * Di cosa si tratta: Attivo dal 2007, è un centro altamente specializzato e luminoso. Gli insegnanti sono tutti laureati in Scienze Motorie e certificati con la prestigiosa scuola *Polestar Pilates*. * Cosa offre: Lezioni individuali, duetto o a piccoli gruppi (massimo 5 persone). Troverai sia il Pilates Reformer (con macchinari) sia il Pilates Matwork (a corpo libero). Inoltre, ospitano anche sessioni di *Odaka Yoga*. * Pilates Art Studio * Dove si trova: Via Alfonso de Albentiis, 12B – Teramo (in pieno centro). * Cosa offre: Un ambiente elegante e curato che organizza lezioni di Pilates individuali e di gruppo. Propone Pilates con grandi attrezzi (Reformer), Pilates a corpo libero (Matwork), ginnastica posturale, kinesiterapia e protocolli riabilitativi. * Note: Spesso offrono una lezione di prova gratuita. --- 🏋️ Palestre con corsi di Yoga e Pilates Se invece preferisci l'atmosfera di una palestra multisportiva o vuoi integrare il Pilates con altre attività di fitness (sala pesi, cardio, piscina): * Area Fitness Teramo * Di cosa si tratta: Un grande centro fitness non lontano dal centro cittadino che, accanto a programmi di allenamento personalizzati, spinning, walking e piscina, offre corsi di Pilates nel suo palinsesto settimanale. * Palestra Di Mattia * Dove si trova: Via A. Tripoti, 52 – Teramo. * Cosa offre: Tra i vari corsi fitness, propone lezioni di Pilates Matwork (a corpo libero) focalizzate sul benessere della schiena e sulla tonificazione posturale. Un consiglio per iniziare: Se cerchi un lavoro di precisione su dolori alla schiena o tonificazione muscolare profonda, ti conviene contattare uno studio specializzato in Pilates (come *Nucleo* o *Pilates Art Studio*) per fare una sessione con i macchinari (Reformer). Se invece cerchi un percorso di rilassamento, flessibilità e crescita interiore, lo *YAP* o *Om Artis* sono le scelte ideali.»

• Gemini · «Dove fare yoga o pilates a Teramo?» · posizione 5 · 18/08/2026

  «… Pilates Art Studio Uno studio intimo e curato situato proprio nel cuore della città, ideale sia per fini estetici che riabilitativi. * Cosa offrono: Lezioni individuali o in piccoli gruppi di Pilates Reformer, Pilates Mat Work, ginnastica posturale, chinesiterapia e protocolli di recupero funzionale. * Dove si trova: Centro storico di Teramo. 3. …»

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  «A Teramo e dintorni ci sono diverse ottime opzioni per praticare yoga e pilates, che spaziano da centri olistici specializzati a studi privati con macchinari, fino a palestre attrezzate. Ecco una selezione delle migliori strutture suddivise per disciplina: --- 🧘 Dove fare YOGA a Teramo 1. YAP Integral Yoga Centre (Centro Integral Yoga) È un vero e proprio punto di riferimento a Teramo per lo yoga. Fondato nel 2004, è un centro ufficiale di *Integral Yoga* riconosciuto a livello internazionale, con un forte focus sull'inclusività. * Cosa offrono: Integral Hatha Yoga (per vari livelli), Hatha Yoga secondo la tradizione himalayana, meditazione, Yoga in gravidanza e post-parto (YAP Generation), e percorsi di yoga terapeutico o accessibile (per persone con mobilità ridotta o bisogni speciali). Organizzano anche corsi di Tai Chi e Qi Gong. * Dove si trova: Vicolo Carlo Marconi, 18 (in pieno centro storico). 2. Om Artis Yoga Studio Uno studio moderno e accogliente incentrato sullo yoga, il movimento e la salute, che ospita anche eventi olistici e seminari. * Cosa offrono: Classi di Yoga, Yoga Gentile, Mobility Flow, Pranayama (tecniche di respirazione) e Meditazione. * Dove si trova: Via Galileo Galilei, 50, San Nicolò A Tordino (frazione di Teramo). 3. Centro AlmaAta Un centro multidisciplinare dedicato alla salute e al benessere della persona. * Cosa offrono: Corsi specifici di Yoga Terapeutico, pensato come pratica globale per armonizzare corpo, mente e spirito e supportare il benessere psicofisico. * Dove si trova: Via Nazionale, 64 (frazione Piano della Lenta). --- 🤸 Dove fare PILATES a Teramo (con macchinari e a corpo libero) 1. Nucleo Studio Pilates (di Vincenzo Di Marco) Uno studio altamente specializzato attivo dal 2007, perfetto per chi cerca un lavoro di precisione in piccoli gruppi o con lezioni individuali. * Cosa offrono: Pilates Reformer, Pilates Studio (con grandi attrezzi), Matwork (a corpo libero su tappetino) e MOTR. Inoltre, ospitano anche sessioni di Odaka Yoga. * Dove si trova: Via Gammarana, 35/B (Quartiere Gammarana). 2. Pilates Art Studio Uno studio intimo e curato situato proprio nel cuore della città, ideale sia per fini estetici che riabilitativi. * Cosa offrono: Lezioni individuali o in piccoli gruppi di Pilates Reformer, Pilates Mat Work, ginnastica posturale, chinesiterapia e protocolli di recupero funzionale. * Dove si trova: Centro storico di Teramo. 3. Centro Pilates / Palestra Di Mattia Una storica palestra teramana che offre corsi dedicati alla postura e al movimento. * Cosa offrono: Corsi costanti di Pilates Matwork. * Dove si trova: Via Antonio Tripoti, 52. --- 🏋️ Palestre e Club con corsi di Yoga e Pilates Se preferisci l'ambiente della palestra tradizionale o desideri abbinare lo yoga/pilates ad altre attività sportive (come sala pesi, piscina o corsi di cardio): * Area Fitness Teramo: Situata a ridosso del centro, dispone di un'area interamente dedicata al Pilates finalizzato al miglioramento di forza, elasticità, postura e alla riduzione dello stress. * Club Interamnia: Un grande centro sportivo polivalente (sito in *Via Ponte San Giovanni*) che include nel suo planning settimanale ottimi corsi di Pilates Matwork orientati alla ginnastica posturale attiva e alla tonificazione muscolare. Il consiglio in più: Molti di questi centri offrono una lezione di prova gratuita o tariffe agevolate per i nuovi iscritti. Ti consigliamo di contattare direttamente la struttura che ti ispira di più per verificare gli orari aggiornati e prenotare il tuo primo incontro.»